Relaxation Guidée Pour Dormir 💤 ✨

Relaxation Guidée Pour Dormir 💤 ✨


86 comments

  1. Cette relaxation guidée vous a-t-elle aidé à vous endormir (et mieux dormir) ? N’hésitez pas à partager vos impressions ! 👇👇👇

  2. J'ai dormi comme un bébé 👶😅 Je commence la journée avec un grand sourire merci pour votre travail!

  3. J’ai testé l’enregistrement plusieurs fois et à chaque fois j’ai dormi comme un loir. J’étais sur un nuage ☁️ Merci Gaia Meditation🙏🏼 et Sylvain Clément 💗

  4. J’ai testé la méditation guidée et j’ai apprécié la douceur et la profondeur de la voix de Sylvain. L’approche est très agréable car elle permet de se sentir détendu et dans un état de bien être. J’ai essayé plusieurs méditations guidées, tout ne me convenait pas mais cette vidéo me permet de me laisser aller et d’atteindre une phase de sommeil profond. Un grand merci pour cette vidéo ❤️

  5. Bonjour, j'ai une question un peu particulière. Je souhaiterais mettre une vidéo sur youtube, mais comme toi il s'agit uniquement d'un fichier audio. Comment as tu fait pour convertir ton fichier audio en format vidéo et qu'il soit compatible avec youtube ? Je n'y parviens pas. Je te remercie 😉

  6. Je ne sais pas si c'est dû à la meditation mais je suis en pleine forme aujourd'hui. 5h30 debout et yoga. Ca faisait des mois que ça ne m'était pas arrivé. J'écoute la méditation avec des oreillettes et je me suis endormie en 1/4 d'heure mais je pense que le subconscient enregistre quand même les infos ? En tout cas je vais la pratiquer tous les soirs. Merci à vous 🙏🏻

  7. Wow!!, très belle voix et belle détente profonde pour relaxer le corps et ensuite partir en visualisation au pays des rêves ! Merci beaucoup. 💕🥰

  8. J’adore me programmer pour bien dormir avec la belle énergie de cette séance et ta belle voix. 🥰❣️

  9. C'est vraiment magique. Endormissement très rapide et pour une fois pas de maux de tête n'y la sensation de fatigue au réveil! Merci beaucoup😇🙏

  10. Tout était fabuleux voix très agréable musique douce relaxation totale jusqu'au moment où il a fallu descendre dans un lac… le sommeil s'est envolé la relaxation a sauté crispation totale, l'horreur.. A quel moment descendre dans un lac peut-il être relaxant ?? L'eau froide, un truc qui vous attrape le pied, l'eau pas forcément propre.. L'horreur, je suis passée d'un état de relaxation à un état de crispation et stress plus intense qu'en début de séance .. Parcours à retravailler pour ne pas crisper les personnes au lieu de les détendre

  11. Je suis malade donc je n y arrive pas a domrir et je pe ix dire que j ai bien faillir m endomrir mais c état la fin de la vidéo mdr

  12. Bonsoir. Avez-vous un CD que l'on puisse acheter? Ma fille de 9ans a de gros problèmes pour s'endormir et a l'air réactive à cette vidéo mais j'aimerais pouvoir lui mettre sur sa chaine hifi. Merci à vous

  13. Bonjour, j’ai beaucoup apprécié cette séance, je me suis endormie au bout d’1/4 d’heure, la voix est agréable , les paroles apaisantes…une belle harmonie pour se laisser aller au pays des rêves. Pour moi petit bémol, le choix de la musique 🎵 mais on l’oubli vite en se laissant bercer par la délicieuse voix. Merci pour cette belle méditation guidée 🙏🏻

  14. Votre voix est un vrai miracle! Moi qui prenais des somnifères avant tous les soirs je m’endors au son de votre voix et de musique et j’arrive à m’endormir sans ces somnifères ! Merci infiniment et gros bisous 😘

  15. Ich verstehe kein Wort, aber die Stimme und Sprache sind heilend. Vielen Dank. Не понимаю ни слова. Но голос и французский язык – волшебны!! Благодарю…

  16. Parler avec la vie ??! Quelle drôle d'idée, pourtant c'est la clef universelle qui ouvre toutes les portes même blindées. il suffit d'ouvrir votre coeur et d'essayer, je vous invite sur ma chaîne improvisée pour délier vos chaînes en espérant qu'elle vous aidera à vous lier à celui qui vous à crée, qui vous attend et qui vous a toujours aimé. Merci de vous abonner et de partager avec toute mon amitié.

  17. Je suis plus qu'etonné! Je suis une personne extrêmement extrêmement stressé et depuis toujours j'étais persuadé que c'était ma nature profonde sans que je ne puisse rien y changer… Première fois de ma vie que je me suis vraiment détendu! Merci.

  18. Merci bocoup j ' écoute ça tout les SOIR lâche un like SVP si tois assie tu aime qui veux être ma meilleure ami SVP MERCIE
    Je vous aimez 😻💑👫👬👭🎅

  19. Bonsoir Gaia méditation je voulais vous remerciez pour votre vidéo car, elle me fait un bien fou je dors comme un bébé depuis que je vous écoute. En gros vous êtes devenu mon somnifère naturel. Merci encore 😍😘

  20. Bonsoir, une relaxation sommeil en musique, NON ce n est pas possible pour moi. Voix uniquement, désolée, je ne poursuis pas l écoute

  21. Ses cool

    Allô je suis en vacances et toi aussi on va bien se voir avec plaisir pour demain soir et on va manger avec toi.

  22. 🌙😴😪rrrrrrrrhhhhhhhhhhzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz🎆✨🛌🌖🌖🌖🌖🕘🌕🌕🌕🌕🕗🕦

  23. Merci Gaia Méditation 🙏🙏🙏

    Grâce à vous ma fille a dormie toute la nuit sans pleurer toute les 2heures cela fait tellement du bien de pouvoir dormir tranquillement.
    Cela c'est grâce a vous.🙏💕

  24. Depuis le début de ma grossesse je rencontre de grosse difficulté à m’endormir, mais cette vidéo m’a endormi en 15 minutes quel bonheur! ☺️

  25. Lorsque je ne parvient pas à dormir je met votre vidéo détente. Jusqu'à maintenant je m'endort plus ou moins vite, mais toujours avant la fin de la vidéo ❤️ merci beaucoup, ça m'aide beaucoup. J'arrive à me vider l'esprit et me relaxer. Merci pour votre travail

  26. Waouh vous êtes un magicien 😮😲🥱La première vidéo de méditation qui m’aide à dormir Bravo et merci beaucoup Gaia méditation ! Un petit texte en rapport avec mon expérience :
    Le sable chaud coule sur votre corps vous flottez comme un nénuphar sur l’eau vos paupières sont très très lourdes vous fermez les yeux 👀. Vous les ouvrez et vous entendez cette voix luisante dans la lumière 💡. Puis vous essayez de parler : je … je…je…puis,🥱😴 💤Pourtant je suis dans la Team Insomniaque like 👍🏽si toi aussi 😉Bonne chance 🍀 pour dormir si oui 👍🏽🥳🤪
    PS: Bonne nuit si tu ne t’ai pas endormi sur mon commentaire 🤣!

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